No wkońcu się w czymś moge wykazać ;] Mam pytanie czy to ma być tylko gotowa suplementacja czy wyjaśnienie co powinno robić w danym okresie przygotowawczym, cenne rady, pewne sposoby itp.?
[...] z siebie teraz to ja musze nadążyć. Piszesz że musze zabrać ze sobą kasę, na początek będę dysponował kwota 2k Ł i liczę że jako taką pracę znajdę w ciągu tygodnia czy 2 na początku bedzie to taka walka o przetrwanie :) liczę się z tym. Info które podałeś na początek wystarczy. Jesli chodzi o benefity to po jakim czasie mogę się starać [...]
Biniu, czy w takim razie w dni treningowe lepiej byłoby codzienną dawkę HMB podzielić na dwie: przed i po treningu, czy też na 4: rano, przed tren., po tren., przed snem (z czymś takim też się spotkałem)?? Jaki jest okres połowicznego rozpadu (czy jakoś tak) HMB i czy ma to jakieś zastosowanie w kwestiach dawkowania ?? tak opcja druga jest [...]
Witaj...widzę po dzisiejszym dniu, że jesteś bardzo pomocna na forum. Moje gratulacje - widziałam ilu osobom pomagałaś. Dziś trochę czytałam ale strasznie dużo tematów i stron do czytania a nie mam aż tyle wolnego czasu. Jednak zdążyłam przestudiować dwa tematy o zwolnionym metabolizmie...to co przeczytałam przeraziło mnie...mianowicie nie wiem [...]
[...] wybralbym teraz Balkana (chlopy porzadnie u mnie rosna na nim ) albo wlasnie Norme z dobrego zrodla. Nie lubie bardzo tesci underowych we flakonach, jedynie propa moge kupic we flakonie, enan, cypio czy mixa wole ampulkowanego. Cypio underowe jeszcze ujdzie, ale enan i mix nie. Tak mam i juz. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-10 10:26:55
No ja Atomica ponad rok na oczy nie widziałem ani nikt z moich znajomych więc nie moge czegoś polecać nie mając pojęcia czy działa. U mnie balcan cieszy sie bardzo dobrą opinią.
nie moge edytowac posta to zrobie double jak pisalem wzielem to i jak na 1 raz sam nie wiem jak by z inna meta bylo ale nie bylo zadnego tradziku bolow brzucha itp. tylko masa + sila wiec chyba dziala a ja mam jeszcze 1 pyt. na 2 cykl co wyjdzie taniej solo prop czy enan ? bo enan wydaje sie lepszym rozwiazaniem klucie sie co 5 dni
[...] z antkiem phoenixa Enan balkan dzialanie ok, nie slyszalem narzekan, jedynie bol spory po strzale. Na flor medico enana ludzie ostro narzekali, bol i goraczka po strzale, poczytaj w dziale dopingzdjecia. Moze cos sie zmienilo, ale chyba nie, bo slyszalem o tym rok-dwa temu i teraz ostatnio tez. Meta pheonix raczej ok, wszystko zalezy od serii. [...]
Witam wszystkich , jestem tu nowa mam pytanie , chce wystartowac w zawodach , slyszalam , ze oxa jest dobra tylko ciezko trafic na oryginal i cena dosc spora , czy moze ktos podpowiedziec jaka firma bylaby najodpowiedniejsza i czego moge dokladnie od niej oczekiwac ? Przepraszam , za tak wiele pytań ale bardzo mnie to nurtuje . Prosze o [...]
[...] mam propa bałkana i zrobiłem 2 strzały i tak mnie nap*****la dupa , że masakra . kolejnego propa do ewentualnego mieszania 50/50 będę miał w najbliższym czasie i tu pytanie czy do tego czasu mogę dać 1ml soli fizjologicznej do pompki ? chcę się tylko upewnić , bo rozumiecie dzisiaj 3 szot i nie wiadomo jak to udo przyjmie jak tak jak z dupa to [...]
[...] ćwiczę w domu hantlami na wyrzeźbienie bicepsu i tricepsu - podnoszenie 5kg hantli siedząc (pojedynczo), potem oburącz za głowa prostując do góry, oraz na zmianę 2 ręce przy zgiętych łokciach do brody. jak mogę jeszcze urozmaicic mój trening i czy sa w ogołe jakies postepy? OCEŃCIE! :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fcb030e98ad4c3fa8970ba9ff5f43dd.jpg
Witam mam pytanie strasznie wysypało mnie na twarzy byłam u lekarza przepisała mi mas triderm i mam pytanie czy jak ja zmyje mogę przed spaniem posmarować się jeszcze maścią cynkową czy lepiej nie mieszać obu? Pomocy
[...] Pański zespół ma ciągłe problemy ze znalezieniem miejsca do gry. Czy nie irytuje to pana? - Już mi ręce opadają z tego powodu. Na szczęście udało nam się ciężko wywalczyć boczne boisko przy ul. Piłsudskiego na rozgrywanie meczów i jeden trening w tygodniu, będziemy mogli także rozegrać kilka spotkań na głównej płycie. Nie możemy już [...]
[...] bo miałem kiedyś kontuzje po tym ćwiczeniu. Coś kosztem czegoś staram się dużym obciążeniem trenować i lepiej to na mnie działa niż miałbym z 30kg sztangą wiosłować po 20-30 czy 50razy takie rzeczy to mogę na zakończenie treningu lub na rozgrzewkę robić :P takie moje zdanie nie jestem ekspertem ale po części wiem co potrzebuje mój organizm :)
[...] pytań : 1) Czy w mojej diecie nie ma za dużo tłuszczu ? 2) Czy na takiej redukcji nie pojawią sie osłabienia (mało węglowodanów) ? 3) A jeśli tak to kiedy minie ten stan i czy w ogóle minie ? 4) Jeśli będę się źle czułą do ile max mogę zwiększyć WW ? do 150 ? 1. To ma być dieta LC wiec tłuszczu nie może być mało. To tłuszcz ma być podstawowym [...]
co ja na to? Nie gniewaj się, ale: 1) masz bardzo dogmatyczne podejście do buddyzmu a buddyzm w rzeczywistości nie jest dogmatyczny. Rzeczywiście nauczyciele zarówno buddyzmu tybetańskiego jak i zen bardzo pilnują przekazu i jasno mówią, że nie należy go kwestionować. To stoi w jawnej sprzeczności zarówno z kalamasutrą, jak i z nauką ich [...]
Jeśłi moge dorzucić do dyskusji swoje 3 grosze to po pierwsze zaznaczyłem opcje chce zobaczyć wyniki. Jesłi chodzi o moją osobę to już mnie to nie interesuje - ten cały doping był tylko zapełnieniem czasu czymś tam spowodowanym w moim życiu to wszystko, coś mnie zaciekawiło no to zacząłem się tego uczyć. W chwili obecnej nie ćwiczę od prawie 5 [...]
dzieki za odpowiedz:) to uloze diete 1700 kcal na 3 dni i 4 na 1900kcal, tak? przed treningiem nie moge zjesc posilku, wolalabym koktajl, czy jest cos co moglabys zaproponowac? i po treningu mowisz o weglach prostych i ew bialoko - to kurczak i ryz brazowy pasuje?
Nie wiem czy to dobru dział ale ... Jose Silva - twórca metody "Silva Mind Control" pochodził z Loredo. Rozpoczął nową gałąź nauki jaką jest Psychoorientologia. Początkowo jej głównym celem było podnoszenie IQ u osób badanych. Nie będę opowiadał jak powstała bo pewnie nikogo tego typu opowiastki nie interesują. Powiem z ciekawostek, że [...]
NOWY KONKURS! MARZEC. WYNIKI STR. 5!!!!!!!!!!!!!!!!
